吃啥减肥？_吃啥减肥又不伤害身体

你好，多吃粗粮利于减肥，但是你说你是易胖体质，所以建议你做一个**减肥手术，脂瘦身手术后会出现如淤血、水肿、皮肤麻木、皮下硬结等外科伴随症状，一般在1~2周消退。正确的**减肥不但能改善人的形体，还能给人带来健康，提高人的生命质量。祝你早日减肥成功。