首先，它能增加我们的食欲，尤其是在夏天，那时许多人的食欲不是很好。其次，芹菜也能帮助我们消肿和利尿。这些都在减肥中发挥了更大的作用。芹菜是一种蔬菜食品，每100克可食用部分仅含20卡路里，相当于猪肉的1/15。因此，建议在减肥期间食用，它还可以起到润肠通便和降血压的作用。
