吃芹菜能减肥吗_吃哪种蔬菜减肥最快

芹菜中含有丰富的营养物质可以补充人体需要的能量，也可以帮助身体消耗能量，所以芹菜对减肥来说是有一定帮助的，但是建议在减肥的话前提还是要保证营养均衡的，然后适当的做一些运动来帮助减肥，这样的话减肥才是健康又有效的。