芹菜在减肥的时候是一种很有营养价值而且有利于减肥的蔬菜。因为芹菜它本身营养很高,所以我们在减肥的时候是可以多吃一些的,可以用它拌一些凉菜,或者是将它打成芹菜汁,这样可以补充我们身体的维生素。另外芹菜本身营养价值也很高,它会有一个降糖降脂的效果。