月经期间减肥运动方式有哪些呢？

女孩子在经期的时候能不能进行减肥运动呢,其实这个也是需要根据每个人的体质来决定的,如果女孩子的体质非常的好,而且有精力进行运动的话,会起到很好的减肥效果的,只有掌握一定的运动方式才能够发挥减肥的功效。1、走路是最简单也是最容易实现的运动减肥方式2、慢跑也是经期减肥运动可以进行的