盆底肌和骨盆恢复区别

你好，这两种恢复都属于女性的产后恢复。盆底肌恢复主要是通过锻炼骨盆里面的肌肉，使其肌力得以恢复，从而达到肌肉自然紧缩的效果。盆底肌恢复可以解决漏尿，子宫下垂等问题。骨盆恢复是类似于身体塑形，即得以通过手法和仪器使得骨盆恢复。虽然骨盆修复了之后里面的肌肉也能达到紧缩的效果，但是肌肉的肌力却没有修复。骨盆恢复能解决长短脚，身体不协调，盆骨周围疼痛等问题。虽然盆底肌恢复之后，骨盆因为牵引作用，也会起到一定的紧缩效果，但实际上二者没有必然关系。