盆底肌修复主要是锻炼骨盆的肌肉的肌力,来使肌力恢复,就可以达到肌肉自然缩紧了。骨盆修复可以说是身体的塑形,它是通过手法和相关的仪器让骨盆得到恢复。但虽然骨盆修复了之后,肌肉也达到了缩紧的结果,但是肌肉的肌力却并没有得到修复。在盆底肌被修复之后,骨盆由于牵引的作用,也会有缩紧的效果,不过实际上这二者是比较独立的,它们之间并没有必然的关系。