骨盆修复,主要是把撑大的骨盆收紧,防止胯骨宽大屁股;盆底肌修复,是修复松弛的盆底肌,让它紧致有韧性能够托起子宫**膀胱直肠等器官,避免内脏下垂,子宫脱落。另外,盆底肌松弛还会导致漏尿,性生活不和谐,所以建议准妈妈们产后一定要修复盆底肌(最常用的方法是缩**运动)。