正常可以调节血液的酸碱平衡,而且还可以很有效的起到抗衰老的作用,对于增强肝脏功能有很好的疗效,而且长期喝醋可以很好的调理血糖,血脂和血压。每次可以少喝一点,避免大量的喝,可能会引起肠胃的疾病。通常患有胃溃疡和胃酸过多的人不适合用醋,平时避免吃一些辛辣刺激的食物。