吃维生素c胶囊有美白作用吗？

没有什么作用的，皮肤会吸收阳光中的紫外线，造成dna突变或者蛋白质的变性，从而引起肌肤问题。为了应对这种情况，皮肤中的黑素细胞建立了自我防御机制。黑素细胞产生的黑素颗粒会在角质形成细胞内形成一个黑伞的保护结构，覆盖住细胞重要的成分，使其免受紫外线的损伤。在这种情况下单纯吃胶囊是没有美白作用的，人在晒黑之后，如果能处于严格防晒的状态，按照表皮角质细胞从形成到脱落的时间看，最快可以28天恢复，这个28天是基底细胞向表皮移动的时间，再快一般不大容易了。