维生素c美白吗_维生素c片可以**吗

维生素c是可以帮助美白的，它的主要作用是起到抗氧化的作用，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，平时是可以多吃些维生素c含量多的蔬菜水果来帮助美白，像西红柿，柠檬，橙子是对皮肤有好处的。如果吃维生素c片需要坚持使用才能看到效果，外出要做好防晒，平时做好护肤工作。