吃维生素c可以美白吗

一般吃维生素c是有美白的效果的，而且对人的身体健康有很好的效果，一般一天最好是分两次吃可以更好地使身体补充到维生素c，进而起到美白的效果，还可以使用白天吃晚上敷的办法进一步的改善面部皮肤的情况，而且平时还要注意太阳的直晒，在夏天的时候注意防晒。