你好,可以采用牙齿美白,以牙齿没有伤害,费用也不高。一般有两种,药物美白:使用含有过氧化脲的美白剂,每天配带4个小时以上,利用过氧化物分解出的原子氧达到美白目的。另外一种是激光美白,是用用激光器加速药物的作用速度达到迅速美白的目的。刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。或者在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。