您好,根据您的描述。建议您去正规的牙科诊所进行检查与治疗。目前较受大家欢迎的牙齿美白方法就是冷光美白牙齿。冷光美白牙齿可以快速有效的让你的牙齿变白,让你笑的更自信更灿烂。最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起,早晚刷两次牙,并且最好使用含氟牙膏,因为氟可以预防蛀牙,保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。以上是对您提出问题的建议,祝您早日康复。