洁牙能有效去除牙齿周围的色素沉着、软泥和结石,有益于牙龈和牙周组织的健康。通常建议一年洗一到两次。如果牙齿着色是由吸烟、喝茶或服用一些具有颜色效果的药物引起的,牙齿可以通过洁牙恢复到原来的颜色。如果是由于牙齿发育过程中深层牙齿的不可逆色素沉着,不可能通过牙齿组织内的洁牙来解决,但应该通过其他方法来解决。美白方法有很多,所以你应该去医院问问自己哪种方法适合你。