益生菌可以减肥吗

不可以的，益生菌的话主要是调节肠道菌群平衡的，促进肠道健康，实际上并没促进排泄的作用的，但是的确有助于肠道健康有助于肠道运动从而有的人会有促进排便的现象，减肥的话还是要少吃多动，靠益生菌是不可能的，推荐跑步，多吃蔬菜水果，节食伤身，尤其女生。