b420益生菌可以减肥吗

你好，益生菌是可以帮助减肥的。由于肠道内的微生物大概有四百多种，大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。少数的益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢，所以通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量，配合一定的运动，从而达到控制体重，帮助减肥的作用。