尽量不要喝酒,以免酒精对益生菌的疗效产生影响,另外酒精还会刺激到肝脏和肠胃不利身体健康,因此尽量不要喝酒。益生菌可以起到调理肠道菌群的作用,有利于改善身体出现的消化不良和腹痛腹泻症状,但是一定要严谨医生指导用药。平常要注意做好饮食,避免暴饮暴食或者是吃一些不容易消化的食物,保持饮食规律。