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夏季艾灸养生的好处

发布时间:2025-07-18 09:00:56 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享夏季艾灸养生的好处的知识,其中也会对夏季艾灸养生的好处进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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夏季艾灸的好处与功效

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院夏天进行艾灸可以更好地起到温中补虚、强健脾胃、温经散寒的作用。夏天,尤其是在三伏天进行艾灸,称为三伏灸,是一种冬病夏治的概念。在三伏天进行艾灸,借助天气的情况以及艾灸的温热效应,可更好地祛除,身体里以及经络中的寒。冬天很多人会有哮喘、咳嗽的情况,都是因为身体里隐藏着寒,即伏寒。在夏天进行艾灸可更好祛除伏寒,从而减少冬天咳嗽、气喘的情况。每年坚持在三伏天进行艾灸,可很好地祛除身体里的伏寒,尽可能减少冬天咳嗽、气喘的发作。夏天进行艾灸还能更好地强健脾胃。现代人脾胃功能偏弱,夏天艾灸强健脾胃后,脾胃功能增强,消化、运化能力也增强,对很多肥胖的患者也会有减肥效果。

夏季***灸的好处有什么

陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院夏季***灸有通经活络、解暑祛湿、温阳驱寒等好处。具体如下:1、通经活络:中医认为,血见热则行、见寒则凝、经络不通等会引发一系列疾病。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激,从而起到温经通络的作用,以利气血顺畅运行。夏季气温升高,艾灸对活络血气、调理经络痹阻等效果更明显。2、解暑祛湿:到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”艾叶属于温补的散寒止痛的药物,夏天通过艾灸使毛孔打开,促进人体内湿气的排出,可以起到解暑祛湿的效果。3、温阳驱寒:夏季正是天地阳气最盛之时,艾叶性属纯阳,两阳相合,可益气温阳、升阳举陷、扶阳固脱等。双重阳气注入体内,可快速达到温阳驱寒的效果。艾灸需在专业人员指导下进行。艾灸期间和做完艾灸后,不能马上吹电风扇、空调、洗澡等。如有不适,及时就医。

夏季艾灸养生的好处

夏季艾灸养生的好处1、温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。2、行气通络经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。3、扶阳固脱人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,故阳病则阴盛,阴盛则为寒、为厥,或元气虚陷,脉微欲脱,当此之时,正如《素问·厥论》所云:“阳气衰于下,则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛,阳气不通于手足,则手足逆冷。凡大病危疾,阳气衰微,阴阳离决等症,用大炷重灸,能祛除阴寒,回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者,如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等4、升阳举陷由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷《灵枢·经脉》篇云:“陷下则灸之”,故气虚下陷,脏器下垂之症多用灸疗。因此,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。5、调节阴阳人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。6、回阳救逆正所谓“药之不及,针之不到,必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固,轻者下陷,重者虚脱。艾叶性属纯阳,火本属阳,两阳相合,可益气温阳,升阳举陷,扶阳固脱。(责编:陈晓)

夏天艾灸的好处与功效

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院夏天艾灸的好处能够促进体内寒气或湿气的排出,而且还能够达到疏通经络的功效,对身体的好处通常是相对比较多的。夏天的时候天气比较热,身体的毛细血管会处于张开状态,而且身体的新陈代谢也会相对比较快,如果能够在夏天的时候艾灸,可以加快身体内的血液循环,可以使艾灸的效果更加的明显。艾灸通常能够促进体内寒气或者是湿气的排出,可以改善湿气重所引起的身体水肿或者是身体乏力等现象,艾灸还能够达到疏通经络的作用,有助于改善经络不通所引起的身体疼痛或者是关节僵硬等现象,效果通常是相对比较好的。艾灸的时候要注意掌握正确的方法,通常可以使用艾条对相应的穴位进行艾灸,还要与皮肤保持一定的距离,避免出现烫伤的情况,一般可以每七天或者是半个月左右艾灸一次,从而达到比较好的作用。艾灸以后会导致身体的毛细血管扩张,因此在刚刚艾灸以后的短时间内要避免洗澡,否则可能会导致寒气入侵,从而使治疗的效果受到影响,艾灸以后要注意加强身体保暖。

夏天***灸的好处有哪些

陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1.提升艾灸功效:由于夏天环境温度较高,人体血液循环较快,在夏天进行艾灸,可以加快体温升高和血液循环的速度,从而提升艾灸的功效。2.祛湿排毒:艾草具有温经散寒和疏通经脉等功效,所以对局部艾灸可以促进体内湿热和毒邪的排出,起到祛湿排毒、活血化瘀等功效。3.缓解疾病:对于关节疼痛、手脚冰凉和发烧等病症,若引起血液淤滞、肾脏功能差等症状,可通过艾灸提升器官组织机能,从而缓解疾病。建议患者在医生指导下进行艾灸,防止出现不良反应。

夏天艾灸的好处

赵天豫 副主任医师 中日友好医院治疗哮喘艾灸效果较好,每个伏天的第一天开始艾灸,直至三伏结束。穴位为夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。治疗失眠多梦百会穴(头顶正***两耳之间)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每日艾灸这几个穴位2次,每次10-20分钟。治疗腹泻夏天由于饮食不注意或腹部受凉,常会出现腹泻,对相应的穴位进行艾灸可以健脾益胃,补中益气,保暖防寒。这些穴位分别是:中脘穴(脐上4寸)、建里穴(脐上3寸)、足三里穴(外膝3寸,胫骨边缘)。这就是中医治疗比较传统的一种,相对于你用一些西药来治疗疾病,或者是调理身体,会更加安全和健康,所以这个方法对我们来说比较方便简单,如果你有上面介绍的这些问题,可以尝试艾灸的方法来解决。

夏季艾灸的好处

焦乃军 主任中医师 河南省中医院艾灸有扶阳固脱,消瘀散结以及温经散寒的作用。还有最常用的作用是防病保健,未病先防,既病可治。夏天常用的方法叫冬病夏治,冬病夏治,冬天的症状在夏天治疗。艾灸实际上为通常用的天灸的方式,其为一些热性的药物,通过辨证贴到穴位上起到一个补阳的作用。扶阳的作用,可以治疗冬天表现严重的疾病,主要指哮喘、过敏性鼻炎以及各种疼痛,有阳气偏虚的疾病,都可以用艾灸的方式。伏天的时候来治疗,可以起到事倍功半的效果。

艾灸养生的好处

刘业帅 主管技师 ***市人民医院艾灸养生能够起到升阳举陷、恢复机体,拔毒泄热、调节机体,防病保健、防病于未然的保健作用。当身体发生阳气虚弱不固,可能会导致身体出现上虚下实,气虚下陷。从而出现阴挺、脱***、久泻久痢、滑胎的不良症状,如果气虚下陷,脏器下垂,可以选择艾灸的治疗方法,起到益气温阳、安胎固精升阳举陷,恢复机体的作用。对于艾灸一直被误认为只能治疗寒症,但是对于宣泄脏腑湿热,也能起到很好的治疗效果。只要艾灸的用法使用得当,不仅能去除身体中的寒气,也能有效达到清热的效果,对身体具有双向调节的作用,拔毒泻热、调节机体。艾灸除了有治疗疾病的效果之外,还可以有效预防疾病,达到保健养生的作用,起到防病保健,防病于未然,也是传统的保健方法之一。在选择艾灸理疗的时候,一定要去规范的医疗机构,不建议去资质不全的养生馆或足浴店进行艾灸理疗。另外也要根据病人的体质和季节的因素,选择合适的方法。

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