产后一年还可以做骨盆修复吗？

现在去也是可以的，但是事实上产后骨盆修复的最佳时间是半年到一年，建议及时去。现在去的话，建议去产后恢复中心，只要是正规的就可以。比较轻微的骨盆修复是可以在家里面通过做一些瑜伽等运动来进行改善的，但是如果比较严重的骨盆外扩，想要彻底修复富的话，还是有些困难的，但具体恢复情况要看你锻炼的程度。