吃银耳皮肤好是假的

吃银耳之后皮肤会变得比以前有弹性，但是每一个人的体质不一样，所以效果存在着一定差异。银耳属于一种比较健康卫生的食物，长期坚持服用会起到美容养颜作用，并且银耳里面含含有丰富的微量元素，能够补充身体内所需要的营养物质，增强抗病能力。银耳富有天然特性胶质，对皮肤有一定好处。