产后修复盆骨怎么做

由于女性在生产后盆骨会被打开，所以产后是需要进行修复盆骨的，最好在在产后24小时到三个月进行修复。平时可以做一些修复盆骨的动作，或者去专业的机构进行修复，这样可以有效的避免内腰部弯曲、0型腿、胯部变形等问题。