经常洗牙好吗_牙齿经常洗牙好吗

指导意见：你好，其实现在洁牙用的是超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿不会造成损伤，但是不要频繁的去洗牙，会把牙齿的营养洗掉，也不要经常洗牙，6-12个月洗一次就可以，主要还是注意平时的预防，加强口腔清洗，注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激食物，不要劳累，每天三次刷牙，少食零食和膨化食品及甜食，多食叶类蔬菜，养成睡前不吃东西的习惯。