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经常按摩好吗_肩颈经常按摩好吗

欢乐鱼儿（提问者）

2025-07-19 09:29:14

最佳回答

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2025-07-19 04:07:35

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捏小腿可以瘦小腿肌肉，但需要长期坚持，并且需要掌握一定的手法。用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次，再像拧抹布一样...

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