适合减肥吃的水果

青梅减肥的宝宝不宜食用含糖过高的食物！青梅的含糖量在水果里面是比较低的！还很美味！夏天可以适当食用！桃子桃子每100克约48大卡，不仅低卡低糖，还含有丰富的纤维和果胶，食用桃子减肥有很强的饱腹感！是夏天减肥的不错选择！.李子李子是夏天的时令水果，含有丰富的纤维和维生素，每100克李子约36大卡热量，比桃子稍微低一点！夏天减肥的效果不错！草莓草莓含有丰富的纤维和营养素，每100克草莓约含30大卡热量，是减肥的绝佳水果，还可以用来替代零食！超级美味又瘦身！是夏天减肥的不错选择！