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吃什么是可以减肥

欢迎乌龙茶（提问者）

2025-07-19 06:05:09

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2025-07-19 19:17:21

早餐吃什么可以减肥

早上一定要吃碳水化合物，否则不利于新陈代谢，不容易减肥。减肥时早餐吃一些全麦面包加牛奶和水果。最好是苹果。早餐是新的一天能量的开始，是一整天能量和营养的重要来源...
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2025-07-19 20:56:42

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2025-07-19 10:44:22

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2025-07-19 23:44:01

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2025-07-19 19:00:24

减肥可以吃什么油

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2025-07-19 09:12:49

减肥可以吃什么米

减肥可以吃薏米，薏米能起到消除水肿的作用，还能够有效的润肠，能够起到减肥的效果，每天早晚喝一碗薏米，不但能够轻松的减肥，还能够保护肠胃的，减少腹胀的情况出现，平...
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2025-07-19 17:10:29

吃什么可以减肥

减肥者要在饮食中选择低热的食物，比如可以选择粗粮或者是麦片玉米等来代替主食，要多吃蔬菜水果，水果可以选择香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃和柚子等。减肥的话最好是饮食和...
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2025-07-19 06:02:15

吃什么药可以减肥

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养...
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2025-07-19 04:54:35

减肥可以吃什么药

凡是不以运动健身为基础的减脂、减肥都是偷换概念的行骗行为！脂肪是需要通过运动时消耗卡路里从而燃烧脂肪的，脂肪是不会通过吃什么**、减肥茶、什么埋线减肥、什么按摩...
祥和红酒

2025-07-19 17:05:23

吃什么可以减肥

您好，很高兴为您解答，减肥期间，建议饮食以蔬菜类，水果类，纤维类为主，因为摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主因，针对这三大原因，建议意减肥期间不能...

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