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减肥可以吃米线吗

你好,偶尔吃米线是可以的,但是要适量,不能吃太多。吃多了甚至会有油腻感,对减肥起反作用。主食要少吃,蔬菜水果可以增加一些,补充营养。减肥还必须配合运动才行,坚持下去就会达到减肥的目的。减肥贵在坚持。如坚持限制饮食量,少些主食,增加运动,运动消耗掉多余的脂肪

强大烤串(提问者)
2024-11-01 07:55:43
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