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手脚冰凉艾灸哪个部位图片
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院如大椎、命门、养老等穴。手脚冰凉不仅可以通过艾灸缓解，还要注意调节情绪，适当进食有温阳效果的食物。位置手脚冰凉可以选取大椎、命门、养老三个穴位艾灸，以达到温阳效果。大椎：大椎又叫诸阳之会，位于脊柱区，在后正***上，第7颈椎棘突下凹陷处。命门：命门位于脊柱区，在后正***上，第2腰椎棘突下凹陷处。养老：在前臂后区，腕部横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷处。注意事项手脚冰凉可以通过艾灸来缓解，但需由专业人员进行操作，艾灸时间不可过长，避免低温烫伤。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还可以适当进食有温阳、壮阳效果的食物，如羊肉、板栗、荔枝、茴香、洋葱等。也要注意少吃生冷、苦寒、黏腻的食物，少吃冷食和冷饮。
腿凉艾灸灸哪个部位图片
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院腿凉可通过艾灸肾俞、命门、太溪、足三里等穴位，改善症状。位置腿凉多由于肾阳虚所致，故多以温肾补阳为治疗原则，可艾灸肾俞、命门、太溪、足三里等穴位。各穴位具体位置如下：肾俞：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。命门：位于背部，第二腰椎棘突下，肚脐水平线俞后正***交点处取穴。太溪：是足少阴肾经的穴位，位于足内侧，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足三里：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。作用艾灸肾俞、命门、太溪、足三里等穴位可起到不同的作用，从而缓解腿凉的症状。灸肾俞：肾俞为足少阴经之背俞穴，为肾气转输、输注之处，具有益水化火、温阳行气，强健腰膝的作用，从而起到温补肾阳，改善肾阳虚所致的腿凉。灸命门：命门为督脉经穴，为人体真火所居之所，具有培元、温阳、补肾的作用，故艾灸此穴可起到温肾补阳、复元固本的作用，从而改善，肾阳虚所致的腿凉。灸太溪：太溪具有补肾升阳等作用，从而可改善肾阳虚所致的腿凉。灸足三里：足三里为足阳明胃经的穴位，具有疏经通络、扶正培元的作用，对于脾肾亏虚，阳气不足者具有调补作用，可改善肾阳虚所致的腿凉。
艾灸是什么东西图片
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院概述艾灸是用艾条或艾柱在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑等目的，可以分为艾炷灸、艾条灸、温针灸等。分类艾灸可以分为艾炷灸、艾条灸、温针灸等，需要在专业人士操作下进行。艾炷灸：将艾炷置于穴位或病变部位上，点燃，施灸的方法称为艾炷灸。施灸时如将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸，常用于治疗哮喘、风湿顽痹、瘰疬等慢性顽疾。施灸时不使皮肤灼伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。用药物或其他材料将艾炷与施灸腧穴皮肤之间隔开而施灸的方法，称隔物灸。艾条灸：可分为悬起灸和实按灸两种方式。常见的是悬起灸，将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，使热力较为温和地作用于施灸部位。分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。温和灸多用于灸治慢性病，雀啄灸、回旋灸多用于灸治急性病。实按灸是将点燃的艾条隔数层布或棉纸实按在穴位上，使热力透达深部，火灭热减后重新点火按灸。温针灸：毫针留针时在针柄上置以艾绒（或艾条段）施灸的方法，称为温针灸。应用时注意防止艾火脱落烧伤皮肤。此法将针刺与艾灸结合应用，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。适宜人群艾灸可以起到温经散寒、扶阳固脱、消淤散结、引热外行的作用，可适用于各类人群，尤其对中老年人的健康管理运用较为广泛。风湿、类风湿，以及颈肩腰腿痛、***、颈椎病、肩周炎等寒证为寒邪入侵所致，艾灸有特效，但需由专业人士操作。
正确的艾灸方法图片
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院艾炷灸艾炷灸是用艾绒做成圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。直接灸就是把艾炷直接放在施灸部位点火，间接灸就是根据不同病情在艾炷与皮肤间放上姜、蒜、葱、盐、附子饼、胡椒等中介物质，使其产生不同效果的灸疗方法。艾条灸将艾条或药艾条一端点燃，对准欲灸穴位或部位的艾灸方法，即为艾条灸。根据施灸过程中的手法不同，又分为艾条温和灸、雀啄灸等。温和灸：将艾条燃着的一端对准皮肤，与穴位处皮肤保持3-5厘米的距离，使患者感到局部温热而无灼痛感为宜，以皮肤出现红晕为度。雀啄灸：将艾条的一端点燃，对准施灸的穴位或部位，类似小鸟啄食一样，一起一落时近时远的方式进行施灸。每次起落艾条与皮肤之间的距离为2-5cm，以皮肤红晕为度。雀啄灸热力较温和灸猛烈得多，为艾条灸之泻法，所以常用于各种实证的治疗。注意事项艾灸需在专业人员的操作下进行，艾灸时，灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，导致烫伤。艾灸后要适量喝温开水，不可喝冷水或冰水，有助于促进机体代谢。
推拿艾灸的好处和坏处
王春勇 副主任医师 北京大学第三医院艾灸的副作用主要是穴位掌握不好的话会造成身体不适，甚至会影响身体机能，这种方法操作简单，一般来说不需要药物，所以没有副作用。在治疗前需要咨询专业的医生，可通过正确的方法指导进行调整。这种方法具有效果明显、简单方便、经济实用的优点，且几乎无毒副作用。只要操作方法得当，穴位掌握准确，人体一般不会出现不良反应。
艾灸穴位置
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸穴位置包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴以及后背部的膈俞穴，能够对身体可以起到调理的作用。艾灸是生活当中常见的一种操作方法，一般可以对身体起到养生保健的作用，在生活当中比较常见，能够调节阴阳平衡，可以让身体处在比较健康的状态，而且通过艾灸也可以加速局部的代谢或者是血液循环，达到疏通经络的效果，可以把身体中多余的湿气和寒气快速排出体外，缓解手脚冰凉或者是腹部冷痛的现象，让经络变得更加通畅，同时也可以调节身体当中的血液循环改善，血液循环受阻，对一些风湿性疾病有治疗效果，可以改善关节疼痛或者风湿***症状，也可以让面色变得更加红润，提高日常生活质量。但是要注意不是所有人群都可以艾灸，如果在月经期间或者怀孕期间的女性不能艾灸，可能会对身体产生副作用，同时还要控制艾灸的时间，避免艾灸过度频繁也会产生伤害，在艾灸以后短时间内不能洗澡，因为毛孔中处在敞开的状态，洗澡以后容易着凉，出现感冒和发烧的现象。
手部艾灸位置图片
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院概述手部艾灸位置常见的有劳宫穴、关冲穴、合谷穴等，分别位于手掌心、第4指末节、虎***叉处，用于治疗便血、头痛、牙痛等情况。位置手部艾灸位置应根据自身情况选取不同穴位，常见的有劳宫穴、关冲穴、合谷穴等，其位置不同。劳宫穴：位于手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。关冲穴：位于第4指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸。合谷穴：位于手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点，即两手的虎***叉处。作用手部艾灸位置常见的有劳宫穴、关冲穴、合谷穴等，其中劳宫穴治疗***、便血，关冲穴治疗头痛、耳鸣，而合谷穴可治疗牙痛、月经痛、颊肿等情况。其方法是在专业医生操作下使用燃烧的艾条悬灸于手部穴位上方，刺激经络，调整人体生理功能，达到治疗和保健的目的。
艾灸器具图片
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院概述通常临床上可直接应用艾柱或艾卷进行艾灸治疗，也可通过温灸罐、艾灸器等器具帮助进行治疗。原理相同，均可达到一定效果。常用器具艾灸是以艾草叶子为原料，经过晒干、研磨制成的治疗用药。通过在特定部位进行艾灸的方法，以灼热感刺激相关穴位，达到治疗的目的。临床上通常可以直接利用艾柱、艾条等点燃后进行治疗，也可通过温灸罐、艾灸器等器具帮助艾灸，更加方便、安全。温灸罐：通常温灸罐由竹子或金属制成，将艾条或艾柱截断成可放进罐内的大小，固定后点燃，后将温灸罐盖好，可利用绑带固定于需要艾灸的部位。温灸罐外部通常有棉布包裹，用以隔热，以免紧贴皮肤温度过高，发生烫伤。艾灸器：艾灸器可随意固定在肢体上的任何部位，可以自行调整艾粒与皮肤接触的距离。艾灸器燃烧艾柱或艾条时空间较为密闭，热量更容易聚集于治疗部位，效果更佳，安全性也更高。作用与注意事项艾灸主要是通过温热疗法刺激穴位，帮助调理生理功能，取得温经散寒、升阳举陷、化瘀散结的功效。特别是寒邪引起的疾病，多可以利用艾灸的方式帮助消散病症。但也需要注意，艾灸仅为辅助治疗方法，如果身体出现明显症状，建议及时就医在医生指导下进行治疗，遵医嘱进行艾灸辅助治疗，达到效果。
艾草图片
王*** 主任医师 ***中医科学院望京医院艾草成半灌木状，主根明显，略微粗长，直径约1.5厘米，侧根较多。茎单生或少数，叶厚纸质，上部被白色短绵毛。并有白色小凹点与腺点。头状花序椭圆形，近无梗或无梗。瘦果长圆形。艾草生长图作用：艾草可全草入药。有温经、止血、散寒、去湿、消炎、止咳、平喘、安胎、抗过敏等作用。艾草可以治疗老年慢性支气管炎与哮喘、产褥期母婴感染疾病、虚寒性的妇科疾患等。艾草茎叶图艾草入药图用法：1、将艾草的叶子晒干后捣碎，可得“艾绒”。2、将艾草制作成艾条，供艾灸使用。3、艾草可以薰烟为房间消毒。
