光吃玉米可以减肥吗

光吃玉米是可以减肥的，玉米是属于粗粮食物，经常吃玉米的话能够促进肠胃的蠕动，减轻身体里面出现宿便的情况，但是最好不要采用光吃玉米来进行减肥，因为光吃玉米的话非常容易造成身体营养不良，而且经常吃玉米的话，还会导致胃消化不好。