胸部怎么补充胶原蛋白

适当补充胶原蛋白可以使乳房组织的弹性增强。要补充胶原蛋白的话可以适当摄取一些富含胶原的食物，比如猪蹄、牛蹄、鸡皮、鱼皮等食物。也可以使用一些能促进体内胶原合成的食物。人体内合成组成胶原蛋白的氨基酸时需要维生素c的参与，补充维生素c有利于人体自身合成胶原蛋白。