你好，根据你所描述的情况来说，黄瓜性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，容易产生饱腹感，且所含丙醇二酸又能抑制糖转化为脂肪，所以是较好的减肥蔬菜之一。但是单单利用吃黄瓜达到减肥的效果是不建议的，需要饮食均衡，达到身体健康。以上是针对这个问题的相关建议，希望对您有帮助，祝您健康！
