乳酸菌饮料可以减肥吗

你好，可以的，乳酸菌的话是促进肠道蠕动的，还会帮助你起到减肥的作用，但是也不宜多喝。减肥还要科学合理的控制饮食，少吃高脂高热量的食物，仅仅只喝乳酸菌饮料是不能达到减肥目的的，同时还要配合适当的体育运动，最好是有氧运动，帮助脂肪燃烧，长期坚持下去，对身体健康也有好处。