喝什么饮料可以减肥？

您好，您可以喝茶或者酸奶类饮料。减肥是需要一定时间的，不能图快，最健康的方式是饮食配合运动，绿茶可以清楚体内多余油脂，防止多余脂肪的形成，而酸奶可以补充肠道益生菌，加强肠道消化与吸收的功能，排除毒素，从而达到减肥的目的。另外您还可以每天加强锻炼，一天运动半小时到一小时，多吃蔬菜和水果。