怎么能减肥不反弹？

没有任何一种方法可以做到减肥不反弹的，减肥之后如果不严格控制饮食，很容易出现反弹的迹象，无论是减肥期间还是减肥之后，在日常生活中都需要严格控制饮食，远离高脂肪高热量的食物，高脂肪高热量的食物，很容易造成反弹的问题出现，建议选择通过运动健身的方式来减肥，对身体没有副作用。