**是不可靠的。它们只是短期袭击,可能对减肥有效。市场上的大多数**都是泻药,当局尚未承认。喝减肥茶,上几次厕所后,他们会立即减肥,但他们的体形不会改变,因为你的体表脂肪没有流失,而且还会损害肠道环境。健康有效的减肥是锻炼和合理的饮食。