你好，想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始，跳绳有一定的作用，建议平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加功能锻炼，提高机体免疫力，控制体重，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
