喝什么饮料减肥最快

可以自制一些帮助减肥的饮料，比如香蕉酸奶，香蕉是减肥的佳品，酸奶又可以促消化；或者把香蕉绞碎加在无糖的豆浆里面也是一款可以增加减肥速度的饮品。还有酸梅汤也可以增强体内的新陈代谢。但是这些饮料建议一天不要喝太多，一两杯就可以了。