吃什么水果有助于减肥

您好，根据您所提的问题，当今社会中，减肥这个现象越来越常见了，人们也越来越追崇减肥了。如果您想减肥，可以吃高纤维的水果，比如苹果、猕猴桃等，这些含有高纤维的水果可以促进您胃肠蠕动，更快的消化所摄入的食物。您不要过多吃甜的水果。在除了水果方面，你也需要每天按时按量的锻炼，控制自己的食量，不要吃油炸等垃圾食品。希望我的回答能对您有帮助。祝您生活愉快。