吃完方便面吃什么有助于减肥

你好，吃完方便面应吃些水果。在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养和有助于减肥；例如在吃完方便面后吃一些苹果、草莓、橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。泡完面应该把汤倒掉。当我们泡好面条时，再放调料包。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤，或者最好不要把调味品全部放入，只要放上一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也不容易吸入过多热量，导致肥胖。