减肥能吃泡面吗？

不能的。经长吃方便面营养单一，方便面里主要是淀粉类食物，缺少蛋白质的摄入。长期吃方便面不利于身体健康。且过多的淀粉会转化为脂肪，可能会引起发胖。各种必须的营养素如蛋白质、维生素、矿物质等如果摄入不足，会对身体造成不良影响。比如会加速衰老，让机体的抵抗力下降，维生素缺乏易得各种如夜盲症、口腔炎、骨质疏松等疾病。