青萝卜减肥吗？_青萝卜对减肥有什么好处

您好，青萝卜具有减肥的作用，所以减肥的话可以吃青萝卜，青萝卜里面含有葡萄糖、果糖、维生素等，可以促进肠道蠕动，并且具有大体积、低热量、低脂肪等特点，容易产生饱腹感，所以在减肥期间，可以适量食用青萝卜，从而起到减肥的效果，但也要合理搭配其它食物。多运动。