男生肚子减肥方法

男生肚子减肥，可以采用做仰卧起坐和俯卧撑的，对减肚子都是非常有效果的，还可以做收缩腹走路法，走路的时候经常提着气收缩肚子，能够增加对肚子的胃肠蠕动，排除体内的废物，平时早上起来也可以喝一杯蜂蜜水，来促进胃肠的循环，排除体内多余的垃圾。