猪蹄的卡路里含量很高,不建议在减肥期间吃猪蹄。减肥期间,建议尽保持低盐低脂饮食,并注意摄入的卡路里。减肥的原则是卡路里的摄入少于卡路里的消耗。身体会慢慢消耗积累的脂肪来维持正常生活。减肥是通过健康饮食、适度锻炼和合理用药相结合来实现的,多做有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车和跳舞等,坚持锻炼。