睡前吃什么水果能减肥？

不建议睡觉前吃水果，特别是对那些想减肥的人。许多人吃水果而不是晚餐，所以他们会减肥。减肥的最好方法是减少高脂肪和高热量食物的摄入，增加运动。苹果是最好的，果胶是最多的，减肥是最多的。西红柿既是水果又是蔬菜。它们含有大量的维生素c和维生素e，但是它们携带的果糖不如其他水果多。