晚饭吃菠萝可以减肥吗

晚饭吃菠萝不能减肥，晚饭的时候吃太多菠萝非常容易造成胃胀的情况，有的也会出现胃部消化不良或者是出现腹泻，而且菠萝里面的糖分非常高，晚上吃一些菠萝非常容易造成身体里面的糖分吸收太快，引起过度的肥胖，想吃菠萝的话，最好在白天吃，白天运动可以消耗掉糖分。