吃完烧烤吃什么减肥

你好，根据你的问题描述，在减肥期间的话，吃烧烤类的食物本身就不利于减肥，因为烧烤有很多的食物调料，本身也有很多的油脂，建议你在减肥期间少吃烧烤类的食物，如果吃完烧烤想要快速消化建议你可以喝些酸奶，酸奶含有很多的益生菌，可以有效的排除油脂，就是肠道消化。