您好,很高兴为您解答!建议吃完麻辣烫可以泡一杯浓茶,达到一定消除热量的作用。通过饮食减肥需要坚持健康合理的原则,期间蛋白质、微量元素的摄入也是很重要的,同时配一定量运动,才能达到更好的效果。女性朋友千万不要在经期进行节食减肥,经期减肥,容易对健康造成伤害。希望我的建议对您有所帮助,祝您身体健康!