你好,首先,柠檬富含烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁具有很强的杀菌作用。可以搭配正常饮食使用,具有美容养颜,保护肠道的作用。但是如果只吃柠檬的话,可能会导致营养不良。此处建议您,饮食搭配运动,合理减肥。除此之外,您还可以考虑医学美容技术,比如动氧瘦大腿或者中医减肥的拔罐减肥和**等。