柠檬是具有减肥功效的,尤其是柠檬和蜂蜜搭配使用,柠檬蜂蜜水有排毒养颜的功效,还会防止便秘,健脾健胃,柠檬含有丰富的水溶维生素c,能促进血液循环,但是减肥不能以柠檬为主,还是要与运动搭配起来,坚持运动,注意饮食习惯,少糖少盐,碳酸饮料油炸食品必须杜绝。