红枣柠檬可以减肥吗

柠檬和红枣泡水喝是没怎么有减肥的功效的。建议您平时少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，控制饭量，加强运动，坚持跑步，既能改善身体机能，还能达到减肥的效果，平时要注意多运动，每天最好保证四十分钟以上的有氧运动时间，这样可以起到很好的减肥作用，你可以慢跑、打羽毛球等，都是很不错的减肥运动。希望我的回答能够帮助你，祝您身体健康。